THE BEST SIDE OF цигун для начинающих дома

Акции Услуги Зоны клубов Заказать звонок ГлавнаяНакопление ресурсов. Если регулярная практика цигун стала частью жизни, то рано или поздно уровень ци и крови начнет повышаться, организм нач

Вдыхайте через нос, а выдыхайте с помощью рта, сложив губы в виде трубочки.Соприкоснитесь ладонями, чтобы кончики пальцев были на уровне плеч.Эзотерический вестник Рунета: самые необычные фа�

В даосских практиках существует далеко не одно упражнение “Черепаха”. Цигун использует разные положения тела, чтобы снизить спинные боли, уменьшить вес, расслабить мускулы, вылечить сахарн

Цигун в Москве: варианты занятий и выбор вида цигун, построение личной практики цигунПривстаньте на носочках и поднесите руки ладонями наружу к среднему Даньтяню.Полная пошаговая инструкци�